人先是下了山，然后到了天剑阁内的食堂。这些冒着热气的肉菜看得黎泽直流口水。“师……师姐，这些菜都好贵的吧，有没有便宜些的……”“啊？哈哈，你在说什么呢师弟，这都是宗门免费供应给我们的。”“真的吗！？”黎泽一听师姐这话顿时眼睛都亮起来了。“这些！！都是可以随便吃的嘛？”“对啊，走吧，师姐带你去吃好吃的。”说完凌墨雪便牵起黎泽的手，到供应饭菜的地方排队去了。“凌师妹，来用膳啊。”“是啊，怎么了秦师兄？”“没什么，你身后这位是？”“哦，师父新收的弟子，叫黎泽，这应该是我们最小的师弟了。”“原来是黎师弟，幸会。”类似这种对话，排个队的功夫发生了得有好几次。黎泽暗自咂舌，没想到师姐的人缘这么好。“师姐……这么多人都认识你啊？”“哈哈，师姐乐于助人嘛，平时师兄师妹们有什么难处，师姐知道了都会帮一把，久而久之，就和大家都很熟了。”“哦。”黎泽点了点，在心里感慨着，师姐真是人美心善。看着眼前热腾腾的饭菜，黎泽心中又有些难过。不知道丫头现在哪，过的好不好，她的病好了嘛……一顿饭之后，黎泽觉得有些奇怪，怎么在天剑阁这么冷高山，吃完饭之后，身上还发热呢。“师姐……我怎么浑身发热……我不会生病发烧了吧？”“噗，不是啦，你刚刚吃的饭菜都是一些妖兽灵兽的肉，自带灵气，这很正常，你还不会主动吸收，所以灵气就在你体内堆积一阵，过一会就好了。”“是嘛……可我怎么感觉……好像越来越热了……”凌墨雪看着师弟越发红润的脸色，这才察觉到，事情好像稍微有点不妙了。“师弟！你……你没事吧，走！我带你去找师父！！！”凌墨雪一把将黎泽抱起，踏上飞剑，朝着山顶飞去。黎泽埋首在师姐胸前的丰满中，有些晕晕乎乎的。师姐身上好香啊……不过黎泽和凌墨雪都没有注意到两人的肢体接触有些过分亲昵了。一方面是黎泽还小，七岁大的小孩子能懂些什么？另一方面也是黎泽身体要是真吃出了什么岔子，凌墨雪心底还是很过意不去的。“师父！！师父！！不好了，师弟身体发烫，温度高得吓人！！”还没跑到大殿内，凌墨雪就开始大喊大叫。“咋咋呼呼的，怎么了。”程玉洁有些无奈的看着自己大徒弟，遇到点小事就一惊一乍的，也不知道这性子什么时候能改一改。“我……我就是带师弟去宗门的食堂吃了个饭，没想到师弟浑身发烫，好像是……吃坏了肚子？”凌墨雪将黎泽放下，后者的脸现在已经有些涨红，身上还冒着热气。“无妨，他的经脉在吸收食物中的灵气和血气而已，他已经好久都没吃过像样的东西了，突然吃上一餐，就是大补，这也是很正常的事情。”“啊？吸收血气？可……师弟还没学心法啊？他怎么会吸收食物的灵气的？”“他是大荒龙脉，这很正常。”“大荒龙脉是什么？”听到凌墨雪这话，程玉洁头上都渗出了几条黑线。“叫你平时多看些书，你倒好，剑也不练，书也不看，就知道有事没事四处晃悠。”“额……师父，你先别骂我了，你给我说说呗……什么是大荒龙脉啊？”“自已去藏书阁里找。”程玉洁没好气的丢下一句话，拉起黎泽就回到了原先授课的屋子里。“来，跟我做，盘膝打坐，手新朝天，放于两膝上。”“是，师父。”黎泽坐在师父边上，有模有样的学着。“控制呼吸节奏，深吸，慢吐，压一口气在小腹。”“呼~”跟着师父教的动作，黎泽没过一会，就觉得体温在渐渐消退，没有那么热了。解决了这个小插曲之后，已经是下午一时多些，程玉洁又接着给黎泽上课。
“早上已经教了你何为灵气，那下午，就要教你修行中人，对于灵气的把控，如何评估了。”“一般我们用灵气修行，分为九个大境，前七个境界，各有九小层，后两个境界则只分为上中下。”“根据cao纵灵气的用法，与掌控情况来看，前七境分别为灵气，灵体，灵海，灵丹，灵魄，灵合，灵道。”“这七境各分九层，我们先从灵气境开始说。”程玉洁将这七个境界都写在木板上，随后在灵气后面写到。“灵气境，顾名思义，修行者初识灵气，刚踏上修行之路，能感知到灵气，并且小幅度的cao纵天地，事物，生命中的灵气。”“灵体境，就是将灵气化为已用，以灵气入体，锤炼经脉，所以名为灵体境界。”“等到了灵海境，便可以将灵气储存在丹田内，形成液状的灵海漩涡，随着境界增加，灵海会逐渐扩大。”“从灵海境迈入灵丹境，需要将丹田的灵液漩涡，全部凝结在灵丹中，化虚为实，凡间有句俗语，叫灵丹一成，大道自证，指的就是灵丹境。”“然而灵丹境并不是修行终点，恰巧相反，这个境界不过是你修行证道的罢了，踏入了灵丹境，你才堪堪有资格问道。”“灵丹是以灵气修体，铸就金身，入了灵丹境，便可辟谷。”“而在灵丹之上，便是灵魄境。”“灵魄境以灵气滋养神魄，人的眉新处，就是神魄藏身之地，被我们称之为灵台，一般来说，灵魄境的修行都是以灵气滋养神魄、灵台。”“在此境界，修士便可以使用魂魄之力，用凡间的话来说，就是灵魂出窍。”“再往上，便是灵合境。”“体魄合一，方为灵合，神魂一体，浑然天成。”“灵合境便是体，魄，已经被灵气滋养圆满，灵气重新将分开锤
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